Introdução Sempre me perguntei como pequenas mudanças no dia a dia podem revolucionar nossa saúde. Conforme a Organização Mundial da Saúde, estilos de vida pouco saudáveis são responsáveis por uma parcela significativa dos problemas de saúde e mortalidade ao redor do mundo. Foi aí que me deparei com a medicina...

A saúde é nosso bem mais precioso, e a maneira como nos alimentamos tem um impacto direto nela. Com a crescente conscientização sobre esse fato, muitos se perguntam como uma consulta com nutrólogo pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável. Este artigo desvendará o papel fundamental que...

Não faltam apaixonados por um bom vinho, uma xícara de café quentinho ou um deliciosos chocolate! Além do mais, esses três prazeres costumam vir acompanhados de boas conversas, amigos, risadas, histórias pra guardar e em alguns momentos são até como abraços reconfortantes! Mas como tudo na vida, para esses prazeres,...

Porque mesmo que eu ou você tenhamos planos para mudar de rua, de cidade , ou até de país, se tivermos a sorte de ainda estarmos nesse planeta, estaremos habitando exatamente o nosso corpo! A importância de cuidar do nosso corpo como nossa morada vitalícia Isso mesmo! Nosso corpo é...