Se a longevidade da mulher fosse um tesouro escondido, muitos diriam que nenhum mapa seria necessário para encontrá-lo, afinal já está provado, comprovado e até excessivamente repetido que para viver mais é preciso se movimentar pelo menos trinta minutos de segunda a sexta, ter uma alimentação balanceada, dormir no mínimo...

Recentemente, me deparei com um post sobre “alimentos que não deveriam existir“… Lá estavam eles: refrigerantes, salgadinhos de pacote, biscoitos recheados e embutidos, como salsichas, presunto, entre outros. Achei muito interessante essa ideia, mas preciso discordar. Eu diria, na verdade: alimentos que não são alimentos! Eles não são nutrientes, não...

Introdução Sempre me perguntei como pequenas mudanças no dia a dia podem revolucionar nossa saúde. Conforme a Organização Mundial da Saúde, estilos de vida pouco saudáveis são responsáveis por uma parcela significativa dos problemas de saúde e mortalidade ao redor do mundo. Foi aí que me deparei com a medicina...

Você já ouviu falar sobre a oximetolona ? A Oximetolona, um potente anabolizante oral, tem sido particularmente popular, pois é vendido no mercado para melhorar a produção de hemácias em casos selecionados de anemia, mas seu uso sem supervisão médica e sem a indicação adequada pode acarretar em danos hepáticos...